Wanneer je lichaam nee zegt.

Gabor Maté houdt ons in Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) een confronterende spiegel voor. In dit boek verheldert hij hoe ongezonde stress onze gezondheid kan beïnvloeden. Als we niet in staat zijn om ons leven te reguleren en nee durven te zeggen tegen stress, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor ons doen. Hierdoor raken we uitgeput en kunnen we ziektes zoals hart- en vaatziekten, artritis, kanker en MS ontwikkelen. Het boek is geschreven met een unieke combinatie van medische kennis, persoonlijke ervaringen en de wijsheid van meer dan twintig jaar psychiatrische ervaring. Maté maakt gebruik van verhalen van zijn patiënten om ons te helpen begrijpen waarom we ons eigen welzijn niet altijd prioriteit geven. Met behulp van deze informatie kunnen we onszelf de juiste zorg geven en een gezonder leven leiden.