Wat is je overkomen.

Met "Wat is je overkomen" bieden Oprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry een andere kijk op trauma. In plaats van schuld en schaamte, richten ze de blik op herstel en begrip. Het boek gaat over de invloed die gebeurtenissen uit onze jeugd hebben op de volwassen mensen die we worden. Door deze inzichten te verwerven, kunnen we de weg naar de toekomst inslaan en een beter en bevredigender leven leiden. In "Wat is je overkomen" leer je hoe je je verleden kan begrijpen, verwerken en overwinnen. Het boek gaat over de kracht van empathie en het bepalen van je eigen levensloop. Het biedt praktische inzichten en technieken om de kracht van relaties te versterken en omgaan met onze eigen gevoelens. Het boek is een gids voor mensen die willen leren hoe ze op een gezonde manier met hun verleden kunnen omgaan.