Het verstrooide brein.

Het verstrooide brein van Gabor Maté geeft een diep inzicht in het leven met ADD. In deze boek gaat hij dieper in op de verschillende manieren om ermee om te gaan en hoe je er het beste mee kunt omgaan. Hij legt uit dat het belangrijk is om te erkennen dat ADD een neurologisch probleem is dat verband houdt met je hersenen en niet met je persoonlijkheid. Maté biedt ook praktische suggesties voor het omgaan met ADD, zoals het verminderen van stress, het verbeteren van relaties en het aanleren van gezonde coping-mechanismen. Daarnaast bevat het boek ook een verzameling inspirerende verhalen over mensen die met ADD leven en hoe zij ermee omgaan. Dit boek is voor iedereen die op zoek is naar een diep inzicht in ADD en een houvast voor het omgaan met de symptomen. Het zal lezers helpen hun vermogen te versterken om creatief met ADD om te gaan en het te gebruiken als een kracht in plaats van een beperking.