De gouden gezondheids gids.

De moderne mens wordt steeds zwakker, dikker en zieker. Met de beste bedoelingen worden we steeds minder gezond. Daarom biedt dit boek een reddingsplan om in korte tijd weer gezonder te worden. In dit boek komen alle essentiële pijlers aan bod, namelijk voeding, beweging, ontspanning, relaties, bioritme, gifstoffen en mindset. Dit boek is geschreven door Richard de Leth en Ruud Rotteveel. Richard de Leth is expert in preventieve leefstijlgeneeskunde en Ruud Rotteveel is een expert in schildklier- en auto-immuunziekten. Hun gezondheidsvirus biedt een oplossing om als individu gezonder te worden en als maatschappij te beschermen tegen toekomstige pandemieën. Met deze gouden gezondheidsgids krijg je een duidelijk raamwerk om je gezondheid te verbeteren. Je leert hoe je gezonder kunt leven, zodat je lijf je lief kan zijn. De auteurs helpen je om je gezondheid te verbeteren zodat je je leven kunt leiden zoals je dat wilt. Met dit boek kun je stappen zetten om je gezondheid te verbeteren.