Wat is haptotherapie

Haptotherapie is een vorm van therapie die gebruikmaakt van aanraking en beweging om emotionele spanningen te verminderen en het bewustzijn van het lichaam te vergroten, gericht op het verkennen en begrijpen van persoonlijke grenzen, behoeften en verlangens, met als doel het bevorderen van zelfontdekking, zelfacceptatie en persoonlijke groei.