Boom Hulpboek Voluit leven.

Dit boek "Boom Hulpboek Voluit leven" helpt mensen die last hebben van psychisch leed om beter om te gaan met hun situatie. Het boek biedt een alternatief aan voor het vermijden van psychisch of lichamelijk leed, in plaats van het dagelijks bestrijden ervan. Als je de aanvaarding van leed accepteert en je leven leeft met aandacht en je eigen waarden, ervaar je meer vrijheid en kwaliteit in je leven. Het boek heeft drie pijlers. Ten eerste moet je loslaten dat het leven een lange weg zonder pijn en verdriet is. Ten tweede omarm je de aanvaarding van leed, in plaats van je te verzetten tegen psychisch leed. Ten derde leer je om op een bewuste manier je leven te leven met je eigen waarden en aandacht. Met dit boek kun je vooruitgang boeken in je leven. Je leert omgaan met de uitdagingen die je tegenkomt, je krijgt inzicht in je leven en gedrag en je kunt weer genieten van de kleine dingen in het leven. Het boek helpt je bij het ontwikkelen van veerkracht en kracht, het verbeteren van je innerlijke gezondheid en het creëren van meer balans en geluksmoment.