Brain Food Smoothies.

Brain Food Smoothies biedt een oplossing om gezonder te eten. Deze boek bevat 80 recepten met uitleg over wat de ingrediënten doen voor je hersenen en welke voedingsstoffen belangrijk zijn voor je brein. Deze recepten zijn zo samengesteld dat ze je helpen bij het bereiken van een goede balans tussen inspanning en ontspanning. De recepten variëren van smoothies en salades tot gerechten voor bij de lunch of avondmaaltijd. Zo kun je je gezondheid en brein optimaal blijven onderhouden. Brain Food Smoothies is ontworpen door breinexpert Charlotte Labee. Zij heeft veel kennis over voeding en hersenen. In deze smoothies komen de beste ingrediënten samen voor een optimale voeding van je brein. Daarnaast biedt het boek informatie en tips over gezonde lifestyle. Zo help je je hersenen beter te functioneren en krijg je meer energie en focus in je dagelijks leven. Met Brain Food Smoothies ben je verzekerd van gezonde voeding, waardoor je je brein optimaal kan blijven onderhouden.